Wij raden je aan om 10 minuten vóór aanvang van de les aanwezig te zijn.
De docent heet je welkom aan de balie en zal je vertellen waar de kleedkamer is en de Reformers. Wanneer je klaar bent, neem je plaats bij de Reformer en wacht je tot de docent er is om de les te starten.
Je kunt je schoenen achterlaten bij de ingang, zodat onze studio schoon blijft.
Je kunt je spullen achterlaten in de kleedkamer. Neem alleen mee wat je nodig hebt tijdens de les: je gripsokkken, een waterfles, handdoek en misschien een sweater. Heb je geen gripsokken? Deze verkopen wij ook aan de balie.
Tijdens de les gaat de deur van de studio op slot zodat je spullen veilig zijn.
Relax je mind.
Laat je telefoon in de kleedkamer en neem deze niet mee de zaal in.
Geef jezelf de tijd om in het moment te zijn en je volle aandacht voor jezelf en de les te hebben.
Mocht je een belangrijke reden hebben om je telefoon bij je te dragen ivm werk of een spoedgeval, bespreek dit dan altijd vooraf met de docent.
De docent zal je begeleiden naar een Reformer en daar wacht je tot de les begint. De docent zal uitleggen hoe de machine werkt en zal je ook gedurende de les helpen en begeleiden in het vinden van de juiste settings, zodat jij kunt genieten van een les die past bij jouw ervaring en kracht. Al onze lessen zijn voor iedereen toegankelijk om mee te doen.
Neem jezelf niet te serieus. We zijn hier allemaal om te leren, te oefenen en het naar onze zin te hebben.
Wees aardig naar je medestudenten en buren. Deel je lach, dit laat de endorfines en serotonine stromen, wat leidt tot een leuke en gezellige les!
Het is oké om te lachen en lol te hebben bij Pilatezs 🤍
Na de les word je vriendelijk verzocht de Reformer schoon te maken met de door de docent aangereikte tools. Je kunt je omkleden en spullen pakken in de kleedkamer en er is ruimte voor een kort gesprek bij de balie. Help mee met een vriendelijke en effectieve overgang tussen lessen zodat de studenten na jou weer net zo’n fijne ervaring zullen hebben.